Grafik: Veranstalter:in
Wir leben in einer Gesellschaft, in der unser Körper als erstes auffällt und uns in Schubladen steckt, ob wir wollen oder nicht. Gerade weiblich*, feminisiert oder queer gelesenen Menschen werden diese bestimmten Körperbilder oft zum (Körper-)Gefängnis, der Spagat von bzw. die klaffende Spalte zwischen Anforderung und Wirklichkeit kann uns hemmen, zärtlich und selbstbewusst mit unserem Körper zu sein.
‘MOVE YOUR FLINTA*-BODY’ will diesem Umstand empowernde Praxis entgegenstellen und das Körpergefühl der Teilnehmer:innen nachhaltig stärken: Sowohl anhand eines feministischen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-Trainings als auch eines Teils aus dem Bereich Bauchtanz, Yoga und Beckenbodentraining. Ergänzt werden die körperpraktischen Teile durch kurze Reflexionsteile.
Freude, Solidarität und genügend Pausen sind garantiert!
Zur Workshopleitung:
Der Bauchtanz- und Yogaanteil obliegt Esther Patrocinio, die ausgebildete Yoga-, Pilates- und Beckenbodentrainerin ist. Darüber hinaus verfügt sie über langjährige Erfahrung im Bereich Bauchtanz und verbindet diese mit achtsamkeitsbasierten Körperübungen. Esther legt besonderen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Körperbewusstsein, Freude an Bewegung und innere Balance fördert.
Der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsanteil obliegt Sara Gómez, die die zweijährige Weiterbildung nach dem Kurskonzept ©Sunny Graff absolviert hat und neben ihrem Autorinsein als zertifizierte feministische Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin tätig ist. Sara hat außerdem 2024 die Fortbildung des Berliner Dissens Institut zum Thema ‚Antifeminismus begegnen‘ absolviert, so dass sie die Praxis mit theoretischem Input abrundet.
ANMELDUNG
Melde dich bis spätestens 10. März per Mail unter post@wepsert.de an - je früher, desto besser, denn der Workshop findet nur bei mindestens 10 Teilnehmer:innen statt.
Raum: Raum 4, LUISE tanzt
Zeiten: Samstag, 28. März: 09:30 - 13:00 Uhr und Sonntag, 29. März 10:00 - 16:00 Uhr
Teilnahme: Regulär: 119 € | Soliticket: 139 € | Ermäßigt: 89 € auf Anfrage
Anmeldung: bis zum 10. März bei post@wepsert.de
Info der Veranstalter:innen: Da die Einsparungen im Kultursektor auch vor unseren Anträgen keinen Halt machen, konnten wir für diesen Workshop leider keine Förderung erlangen. Und müssen dementsprechende Teilnahmegebühren verlangen.
Veranstalter:innen: WEPSERT e.V. Instagram: @wepsert
Hast Du irgendwelche Bedürfnisse, um gut an diesem Angebot teilnehmen zu können? Dann schreibe uns an info[at]luise-kultur.de oder rufe uns an unter Tel. 089 76759100